El autocuidado es la práctica consciente de atender nuestras propias necesidades físicas, emocionales y espirituales. Desde el feminismo, se considera que el autocuidado no se trata de un acto egoísta, sino de una forma de resistencia: cuidar de nosotras mismas nos da fuerza para sostener la vida, disfrutarla y continuar en la lucha colectiva. Implica descansar, poner límites, buscar placer, pedir ayuda y reconocernos como sujetas valiosas.
